《体育心理学》考试大纲（本科体育教育专业）
适用范围：2014-2015学年度第二学期2013级体育教育专业1-12班
课程名称：体育心理学
课程类型：专业必修课
总 学 时：36学时
学 分：2学分
一、课程性质与学习目的
体育心理学是体育教育专业本科生的专业必修课。这门课程的学习将有助于未来的体育教师、教练员提高运动意识，熟悉符合心理活动规律的新的教学方法，并掌握测量和提高人的“潜能”的最基本的手段和实验方法。涉及的内容主要是体育运动中的各种心理学知识。这门课程具有体系新、内容新和实用性强的特点。对这门课程的学习，将有助于学生将心理学的基本原理与知识应用于体育运动实践中。
二、课程内容与考核要求
体育心理学的主要内容：
（1）各种心理现象及心理学的基本理论体系；
（2）学校体育范围内与体育教学、学校体育代表队的训练和比赛、课余体育锻炼和比赛有关的心理学问题；
（3）大众体育活动中的有关心理学问题；
（4）竞技运动中的相关心理学问题。
体育心理学的考核要求：
（1）初步掌握体育心理学的基本理论与基本知识；
（2）能在体育教学、体育锻炼和体育训练中灵活运用有关体育心理学的知识、理论来解决实际问题。
三、关于考核目标的说明
教学要求与考核目标内容一般分为“识记、领会、应用”三个规定达到的能力层次要求，以上三个能力层次要求是递进等级关系。
各能力层次的基本含义是：
识记：能知道有关名词、要领知识的含义，并能正确地再现知识和表述认识。该能力层次属于较低层次的要求。
领会：在识记的基础上，能全面把握基本概念、基本原理和基本方法；并能进一步掌握有关概念、原理、方法的区别与联系。该能力层次属于较高层次的要求。
应用：在领会的基础上，能运用基本概念、基本原理、基本方法分析和解决有关的理论与实际问题。该能力层次属于最高层次的要求。
四、各章节要求掌握的内容及目标如下：
第一章 体育心理学概述
1、体育心理学的定义和研究对象（领会）
2、学习体育心理学的意义（识记）
3、体育心理学的简史（识记）
4、体育心理学的发展方向（领会）
5、行为主义、人本主义心理学理论与体育学习（识记）
6、认知、构建主义心理学理论与体育学习（领会）
第二章 运动中的目标定向和目标设置
1、目标定向的定义（领会）
2、体育活动中的学习目标定向和成绩目标定向（领会）
3、体育教学中如何培养学生的学习目标定向（综合应用）
4、体育活动中的目标设置（领会）
5、体育活动中团队目标设置的方法（识记）
第三章 运动兴趣和动机
1、运动兴趣、运动动机的概述（领会）
2、培养学生运动兴趣的重要性（综合应用）
3、影响运动兴趣水平的主要因素（领会）
4、动机理论及其在体育运动中的应用（识记、领会）
5、运动动机的培养与激发（综合应用）
第四章 运动归因
1、Weiner的成败归因理论（领会）
2、运动归因主要涉及的因素（领会）
3、归因与情绪反应（领会）、直觉－反映评价模型（识记）
4、稳定性（领会）
5、影响运动归因的因素（领会）
6、再归因训练（识记）
7、体育运动中的归因训练（综合应用）
第五章 体育活动与心理健康
1、对体育锻炼的界定（识记）
2、对心理健康的认识（领会）：关于身心问题的探讨（识记）、心理健康的含义及衡量标准（领会）
3、体育锻炼的心理健康效益（领会）
4、影响体育锻炼坚持性的因素（领会）
5、体育锻炼行为的理论、预测及干预（识记）
6、体育锻炼的成瘾行为（识记）
第六章 唤醒、焦虑、心境状态与运动表现
1、应激、唤醒和焦虑的定义（领会）
2、驱力理论（识记）
3、倒U形假说（领会）
4、个人最佳功能区理论（领会）
5、多维焦虑理论（领会）
6、影响赛前状态焦虑的主要因素（识记）
7、心境状态的概念（领会）
8、心境状态的测量、心境状态与运动监测（识记）
第七章 心理技能训练
第一节 心理技能与心理技能训练
1、心理技能的定义（领会）
2、心理技能的分类、内容与测量（识记）
3、心理技能训练的定义、意义和作用（领会）
4、心理技能训练计划、方案与实施（识记）
5、渐进放松训练的定义、方法和注意事项（领会）
6、基本渐进放松训练的注意事项、练习程序，在不同场合的渐进放松训练（识记）
7、自生训练概述（领会）
8、气功放松法中的三线放松法（领会）和禅宗（识记）
9、生物反馈训练的定义（领会）、生物反馈放松训练（识记）
10、系统脱敏训练（领会）
11、模拟训练的定义、作用（领会）和具体实施（识记）
12、表象和表象训练的概念（识记）；表象训练的作用（识记）；表象训练的原理（领会）；表象训练在体育教学与训练中的应用（应用）
13、认知训练方法的产生（识记）；Ellis的ABC基本原理（领会）；合理思维的特点（识记）；体育教学和训练中认知训练方法的应用（应用）
14、暗示训练的概念、体育教学与运动训练中暗示训练的作用（识记）；暗示训练在体育教学与训练中的应用（应用）
第八章 运动技能的学习
1、运动技能的定义，运动技能学习过程的变化特征，运动技能的分类、测量与评价（识记）
2、运动技能的形成的理论与过程（领会）
3、影响运动技能学习的因素（领会）
4、运动技能的学习与训练（领会）
5、技能迁移及其理论（识记）
6、技能迁移的测量与评价（领会）
7、影响技能迁移的因素（识记）
8、迁移的原则（识记）
第九章 运动中的团体凝聚力
1、体育教学设计的心理学基础（识记）
2、体育教学策略和学习策略的心理学原理（识记）
3、体育教学环境心理（识记）
4、体育课堂学习过程的心理学评价（识记）
第十章 运动中的领导行为
1、体育能力的含义、体育能力的差异对动作技能形成的影响（识记）
2、体育能力的差异及其教学策略（领会）
3、智力因素的差异（识记）
4、非智力因素的差异（识记）
5、体育差生的心理（领会）
第十一章 运动损伤的心理致因及康复
1、运动损伤发生的心理致因（领会）
2、运动损伤的心理反应（识记）
3、运动损伤的心理康复方法（综合应用）
第十二章 体育运动中的团体凝聚力
1、团体凝聚力的定义、体育团体凝聚力的特征、团体凝聚力的分类（领会）
2、团体凝聚力的概念模型与测量（识记）
3、影响团体凝聚力的因素（领会）
4、团体凝聚力与运动表现（识记）
5、团体凝聚力的发展（识记）
6、校体育团体凝聚力发展的途径和方法（领会）
第十三章 体育运动中的领导行为
1、领导与领导者的概念（领会）
2、领导的特征（识记）
3、教练员的领导地位与特征、领导行为、领导功能与作用（领会）
4、教练员领导行为分析（领会）
第十四章 运动中的攻击性行为
1、运动中的道德形成和发展（识记）
2、攻击性行为的定义与分类（领会）
3、体育运动与攻击性行为（领会）
4、降低攻击性行为的有效方法（应用）
六、考试方式
（一）理论考试
1、考试类别：理论课考试在第一期末以闭卷、笔试进行考试。
2、记分方式：百分制，满分为100分，理论成绩占总成绩的70%。
3、笔试时量：120分钟。
4、试题总数：约46小题。
5、命题的指导思想与原则
命题的指导思想：全面考核学生对本课程基础知识的基本概念、基本原理与方法、主要知识点的学习、理解与掌握情况。命题的原则：覆盖面宽（章覆盖面为100%，节覆盖面不少于为80%）；难易度适宜、区分度较高（难度大的题目约占10%，难度较大的题目约占20%，难度中等的题目约占50%，难度小的题目约占30%）；题型多样、题目数量较大（全卷不少于六种题型，46道试题）。
6、试题类型
①填空题（每空1分，约共25分）。
②单项选择题（每一小题中只有一个正确答案，请将正确答案的选项填入题干的括号内，多选不给分；每小题1分，约共10分）。
③判断题(每题1分,约共10分)。
④名词解释（每小题3分，约共15分）。
⑤简答题（每题5分，共20分）。
⑥论述题（每题10分，共20分）。
7、各类试题的特点及考试的目的
①填空题：答案唯一；主要考核学生对体育心理学的基本概念、基础知识的理解与掌握程度。
②单项选择题：具有简单、明确与客观的特点；主要考核学生对体育心理学基础知识、基本理论、基本方法准确理解与应用的程度。
③判断题:主要考核学生对体育心理学基础知识、基本理论、基本方法准确理解与掌握的程度。
④名词解释：具有叙述内容较精练，答案较规范的特点；主要考核学生对体育心理学基本概念的理解与掌握程度。
⑤问答题、论述题：具有题目难度较大、涉及的知识点较多、综合性与应用性较强的特点；主要考核学生对基础知识、理论与方法全面理解与掌握的程度，以及应用体育心理学知识分析、解决实际问题的能力。
8、答题要求
①填空题：要求准确地填写答案。
②单项选择题：正确选择答案，不要多选。
③判断题：要求对相关知识描述判断准确。
④名词解释：要求准确、精练回答该专有名词的内涵与外延所包含的各要素。
⑤问答题、论述题：要求较全面、详细地回答或论述问题中所包含的各知识点。
（二）实验成绩
实验操作技能和实验报告在总成绩中所占的比例为10%。
（三）平时成绩
平时成绩在总成绩中所占比例为20%。
七、教材及参考书目
教材：高等教育出版社出版的《体育心理学》，季浏、殷恒婵、颜军主编，2006年第一版
主要参考书目：黄希庭、张力为、毛志雄主编，《运动心理学》，华东师范大学出版社，2004年第一版
