从2017年全国定向锦标赛中短距离双料冠军，到2025年第十五届全国运动会群众定向比赛女子团体冠军，这条路走了多远、走的多难，产后1年重返赛道的“妈妈冠军”韦愫怡心里比谁都清楚，而她从来都不曾放弃心中的信念，从来没有放弃对定向运动的执着与热爱……

从接受输开始

2014年刚刚考入肇庆学院，韦愫怡在机缘巧合下去北京参加了全国定向锦标赛，立刻收获2块金牌、1块铜牌，并以高积分打进了全国定向锦标赛精英组。“先跑进去看看。”精英组高手如云，韦愫怡连续三年在精英组排名第七，而国家队选拔只取前六名，她开始陷入自我怀疑和否定：“是不是我不够努力，是不是我没有天赋呢？”同为定向运动员的同校师兄也是她后来的先生开导她：“定向越野是马拉松，不是百米短跑，不要想着去赢别人，先接受去输。”

慢慢地，韦愫怡也释怀了，她知道自己的起步比同组队员晚了很多，其他人往往从初中就开始接触定向运动，而她大一才入门。韦愫怡放下了对赢的执着，坦然地接受刚入门的自己实力还不够的现实，坦然地接受输赢成败，放平心态参加更多的训练和比赛，从省赛、全国学生赛到亚洲定向锦标赛她都参加了个遍，2017年还参加了国外训练营，运动技能得到很大提升。就在这一年，韦愫怡在全国定向锦标赛上又拿到了第一名，这些成绩的取得正是从自己接受输开始的。

从谷底再开始

临近本科毕业，韦愫怡正处于运动状态最好、技能和经验也都相对成熟的时候，她开始向往更大的舞台——世锦赛。2018年初，还在湖南比赛的韦愫怡收到国家集训队发布的名单，她的名字赫然在列，世锦赛的入场券正在向她招手，但随之而来的还有她怀孕的消息，这让她思考了很久很久。

最后，韦愫怡毅然选择了家庭，并在这一年的10月迎来了小宝宝和自己人生中的一个全新角色——母亲。产后她的身体发生了很大变化——曾经她的步伐轻盈，如今变得沉重，一个人带娃、做饭、进行产后修复，整夜整夜地熬，体能大幅度下滑，从定向运动的高峰跌入谷底。但她的心里还存着一个希望：“我很希望很希望回到定向赛场、回到那个充满激情活力的圈子。”

“这条路走得比我想象中艰难……”生育和休养让韦愫怡的肌肉力量流失严重，每次跑步都感到身体疲劳跟肌肉酸痛，呼吸调整不过来感到窒息。同时，她的心理也承受着巨大压力，担心恢复不到以前的状态，害怕在比赛中失利，害怕因为训练影响照顾孩子……她的身边也充斥着质疑声：“你都当妈妈了，还折腾什么呢，照顾好孩子才是最重要的！”韦愫怡陷入了谷底，可是她不愿放弃，她要从谷底再开始……

从新身份开始

孩子4个月大，韦愫怡把产后恢复和功能训练提上了日程，每天下午她就推着运动婴儿车，带着孩子去公园跑步，第二天早上五点钟就出门从慢走到慢跑再到跑起来，一步一步找回以前的状态。在这期间她还要一直调整自己的心态：“不要急于求成，只要每天有进步就是成功，把每一次训练都当做是一次挑战自我的机会，而不是与别人竞争的赛场。”

2019年10月，韦愫怡正式复出，产后一年，她是那场比赛的小组第二名。有前辈说“韦愫怡怎么跑得这么慢了”，她满心委屈流着泪，但又鼓励自己：“不要伤心，要去争气。”认识到自己的短板，韦愫怡一点点增加着自己的训练量，希望找回曾经的自己。在专业教练的指导下，2023年9月韦愫怡跑了100公里、10月跑了300公里、11月跑了400公里，慢慢地给自己上强度……

终于，在2025年第十五届全运会群众定向比赛中，韦愫怡和队友陈丽珍、苏东梓携手，为广东队拿下了这枚沉甸甸的金牌。母亲的身份从来不是桎梏她前进的枷锁，当她咬着牙坚持到如今，她已是孩子眼中的“妈妈冠军”，更是自己的人生冠军。她会从这个新身份开始，继续追求她的热爱。

“人生没有一帆风顺的，只要我们心中有热爱，脚下就没有到不了的远方，不论我们遇到什么样的挫折与挑战，要像定向越野那样找准方向和目标，勇敢迈出每一步！”坚定又强大的韦愫怡会走向更远的远方，追逐定向的梦！